欧美一级性,日韩一级免费视频,久久精品伊人,欧美人xxxxxbbbb,99在线观看视频免费,99精品在线免费,亚洲福利视频网站

當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 足球 > 德甲

拉姆談邊后衛(wèi)如何防守:不貿(mào)然下鏟學(xué)會(huì)引導(dǎo)對(duì)手延緩對(duì)方進(jìn)攻

2025-04-29 20:04:46

播報(bào)04月29每日電訊 前拜仁和德國(guó)隊(duì)的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛(wèi)如何進(jìn)行防守。

拉姆:作為一名邊后衛(wèi),我總是在觀察那些我必須直接對(duì)抗的球員,并想辦法化解他們的進(jìn)攻。要應(yīng)對(duì)不同的球員,你必須聰明一點(diǎn)。我很早就從教練那里學(xué)到:“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個(gè)選擇,你必須碰到球。否則,保持站立姿態(tài),追著球跑?!?/span>

拉姆:這意味著,好的防守不是靠拼命鏟球,而是依賴于比賽智慧、經(jīng)驗(yàn)和直覺。對(duì)我個(gè)人而言,心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調(diào)整自己的站位和行為,引導(dǎo)進(jìn)攻者——試圖讓對(duì)手按照你的意圖行事,進(jìn)入對(duì)你有利而非他們擅長(zhǎng)的區(qū)域。

拉姆:作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說,也是如此。你必須團(tuán)結(jié)一致的防守。這意味著不要試圖搶球,而只是放慢對(duì)方球員的進(jìn)攻速度,讓隊(duì)友有時(shí)間恢復(fù)防守。有時(shí),你的任務(wù)是引導(dǎo)對(duì)手向己方強(qiáng)點(diǎn)進(jìn)攻,比如中場(chǎng)或中后衛(wèi)。

拉姆:一名足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊(duì)友的能力,以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本,或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么,他們也知道我需要他們做什么。

社旗县| 永城市| 黄石市| 内丘县| 会昌县| 龙海市| 莒南县| 沅江市| 潞西市| 远安县| 东港市| 高淳县| 秦皇岛市| 巴马| 临潭县| 临夏市| 大渡口区| 哈尔滨市| 夏河县| 兖州市| 休宁县| 柳河县| 油尖旺区| 绥德县| 铜鼓县| 遵化市| 华容县| 固镇县| 右玉县| 弥勒县| 保靖县| 云霄县| 腾冲县| 仪征市| 新闻| 广宁县| 花莲市| 邓州市| 游戏| 铁力市| 柳州市|